افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر| دليلك الشامل لعلاج السمنة بجلسات التخسيس مع دكتور هشام الوصيف وبعض انظمة .التخسيس الغذايئة التي يفضلها
هل رأيت يوماً المنحوتات اليونانية واهتمامها بتفاصيل جمال الجسم، ونحت العضلات؟ هل حلمت يوماً بالحصول على جسم مثالي يشبه تلك المنحوتات؟هل تبحث عن افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر؟
بالطبع الأمر ليس مستحيلاً وسهل الوصول إليه مع نظام الغذاء الصحي والمتابعة مع أفضل الأطباء و الرياضة يمكنك الوصول لهذا الحلم.
وفي هذا المقال سنعرض بعض افضل انظمة غذائية للتخسيس التى يرشحها افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر، ونتحدث عن أجهزة وطرق التخسيس المختلفة، وأحدث التقنيات ، كما سنتحدث عن افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر وطرق التعامل مع المريض.
اولاً: الأنظمة غذائية التي يُرشحها افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر والتي من ضمنها
1- رجيم العصير
هذا النوع ببساطة يعتمد على شرب العصير لعدة أيام والابتعاد عن الأغذية الصلبة كلياً، والعصائر لا بد أن تكون من الفواكه أو الخضروات الطازجة.
مميزاته:
- خسارة سريعة للوزن.
- الاستفادة من القيمة الغذائية الموجودة في الخضروات والفواكه الطازجة.
عيوبه:
- مع مجرد التوقف عنه يزداد الوزن مرة ثانية.
- زيادة نسبة السكريات التي تدخل الجسم.
- يمنع الجسم من الحصول على المواد الغذائية المطلوبة مما يؤدي إلى سوء التغذية.
2- رجيم الصيام المتقطع
يعتمد على تناول الأكل الصحي لمدة 8 ساعات ثم الصيام باقي اليوم مع تناول الماء والعصائر خلال 16 ساعة.
:مميزاتة
- خسارة الوزن بشكل صحي
- خسارة الدهون والمحافظة على الكتلة العضلية.
- تحسين عمليات الأيض وتسريع حرق الدهون.
:سلبياتة
- ينصح لمرضى السكري والحوامل والمرضعات مراجعة الطبيب قبل البدء فيه.
3- رجيم داش:
يتم الاعتماد فيه على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون، والابتعاد عن السكر والملح والدهون.
وهذا الرجيم مناسب جداً لمرضى ارتفاع ضغط الدم لإنقاص الوزن.
مميزاته:
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- خفض الوزن.
- تقليل فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل: سرطان الثدي.
عيوبه:
رغم أن هذا الرجيم مصمم لمرضى الضغط إلا أنه له بعض الآثار السلبية على الجهاز الدورى، حيث أن تقليل الكثير في الملح له أضرار على القلب و سكر الدم.
مواضيع ذات صلة : دكتور دايت فى مدينة نصر
4- رجيم البحر المتوسط:
يعتمد هذا الرجيم على الأطعمة التى يتناولها شعوب البحر الأبيض المتوسط مع مراعاة:
- التركيز على تناول الفواكه والخضروات والمأكولات البحرية والحبوب الكاملة وزيت الزيتون والمكسرات.
- التناول المعتدل لدواجن ومنتجات الألبان والبيض.
- التقليل من اللحوم الحمراء قدر المستطاع.
مميزاته:
- خسارة الوزن.
- التقليل من فرص الإصابة بالالتهابات والعديد من الأمراض، خاصة أمراض القلب.
عيوبه:
- هذا النظام ليس لخسارة الوزن بشكل سريع بل لأسلوب حياة صحي.
تعرف ايضا على تفاصيل برامج تخسيس الجسم كله
اضافة لما سبق: انواع الرجيم (انقاص الوزن) والنظام الغذائي
والآن سنتحدث عن طرق التخسيس السهلة التي يرشحها افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر، وهي عن طريق الأجهزة ،تلك الأجهزة ذات النتائج السريعة والمضمونة والتي تعتبر بديل آمن للعمليات الجراحية ومن ضمنها :
طرق التخسيس البديلة للعمليات الجراحية “جلسات التخسيس بالاجهزة” التي يستخدمها افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر د.هشام الوصيف
تلك الأجهزة ذات النتائج السريعة والمضمونة والتي تعتبر بديل آمن للعمليات الجراحية ومن ضمنها :
1- جهاز الكافيتيشن لإذابة الدهون
يعد جهاز جلسات الكافيتيشن للبطن لاذابه الدهون بديل الأمثل لعمليات شفط الدهون، فالتقفنية عبارة عن موجات صوتية منخفضة تعمل على تفتيت واذابة الدهون وتحويلها لصورة السائلة ويسهل التخلص منها عن طريق أجهزة الجسم المختلفة مثل المسالك البولية والجهاز الليمفاوي.
- فتعمل جلسه كافيتيشن لإذابه الدهون على تفتيت الدهون وإذابتها في منطقة الوسط، والأذرع، والفخذين، ومنطقة الذقن.
- فتبدأ الجلسة بوضع الطبيب “جل طبي” ويحرك رأس الجهاز على الجلد، ينتج الجهاز موجات صوتية 40 كيلو هرتز.
- يتم تحويل الدهون من صور الدهون الصلبة إلى الدهون الثلاثية السائلة ، والتي يمكن إزالتها عن طريق الكبد.
خطوات ما قبل جلسة ال كافيتيشن لإذابة الدهون
- ينصح افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر بشرب الكثير من الماء قبل وبعد الجلسة، 1.5 لتر.
- اتباع نظام غذاء صحي عن تقليل السعرات الحرارية، والكربوهيدرات.
- ممارسة الرياضة.
مميزاته:
- غير مؤلم ولا يتطلب تخدير موضعي.
- توفير الوقت ، مدة الجلسة 30 دقيقة.
- يمكن للمريض ممارسة حياته بشكل طبيعي بعد الجلسة.
- لا يسبب الندوب وعلامات في الجسم.
عيوبه:
تلك الجلسات غير مناسبة خاصة:
- المرضى بمشاكل الأذن .
- لا يستعمل في مناطق بها (شرائح ومسامير ومفاصل الصناعية ) .
- أثناء فترة الحمل.
سعر جلسات التخسيس مع دكتور هشام الوصيف
مواضيع ذات صلة: اشهر مراكز التخسيس فى مصر
2- جهاز باورشيب للتخسيس
يعتبر جهاز باور شيب للتخسيس من أفضل وأحدث أجهزة تخسيس السمنة الموضعية وتفتيت الدهون وشد الترهلات، هو جهاز ليزر تخسيس موضعي يستخدم طاقة تردد الراديو والأشعة تحت الحمراء، يقوم بتفتيت الدهون بسرعة عالية ، بالإضافة إلى أنه يقوم بشد الترهلات من الجسم ويترك الجسم مشدوداً وصحياً.
3- جهاز تخسيس كرايو
يعمل جهاز التخسيس كرايو على تجميد وتكسير الدهون الزائدة في بعض مناطق الجسم، كما يعمل على شد الجلد بعد تجميد الدهون.
- يعتمد جهاز الكرايو للتخسيس على إطلاق تجميد الخلايا الدهنية لدرجة حرارة تصل إلى 6 درجات تحت الصفر مما يساهم بشكل فعال أكثر في تجميد الدهون وتخلص الجسم منها بالطرق الطبيعية مثل البول و العرق.
- يساعد الكرايو أيضا في شد الجلد في المناطق ،مما يمنع وجود الترهلات التي تحدث عند نزول الوزن بشكل سريع.
خطوات عمل جهاز الكرايو:
- يحدد الطبيب المنطقة المراد تجميد الدهون بها بالاتفاق مع الحالة.
- يتم وضع عازل طبي على المكان المحدد تكون مهمته حماية الجلد.
- يتم تحريك جهاز الكرايو على المنطقة المرادة ويبدأ الطبيب في تقليل درجة الحرارة حتى تصل إلى حوالي 6 تحت الصفر.
- تستغرق الجلسة الواحدة 45 دقيقة في المتوسط .
- يتم عمل الجلسات كل 21 يوم أو شهر ،وتظهر النتائج خلال 3 شهور تقريبا.
مواضيع ذات صلة : جلسات شد الترهلات
متى تظهر نتائج جلسات الكرايو
تظهر النتيجة من الجلسة الأولى، حيث ينخفض حجم المنطقة المعالجة حوالي 20% وتزداد تلك النسبة بزيادة الجلسات.
عادة ما يكون عدد الجلسات 1-3 جلسات بفارق زمني يتراوح من 21 يوم إلى شهر .
مميزاته:
- لا يحتاج لأي مسكنات موضعية قبل استخدامه.
- لا يشعر المريض بأي ألم.
- يساهم في إنقاص الوزن بطريقة سريعة وفعالة.
- يساعد في شد الجلد نحت القوام.
- امن على جميع أنواع البشرة.
- يظهر نتائجه من الجلسة الأولى.
عيوبه:
- لابد من السير على نظام غذائي صحي بالإضافة لجلسات الكرايو، فعند الإكثار من السعرات الحرارية يعود الجسم لتراكم الدهون مما يجعل المريض يشعر بعدم جدوى الجلسات.
- قد يحدث شعور بالألم في الدقائق الأولى من استخدام الجهاز وقد تظهر كدمات في نفس المكان الذي تعرّض للجهاز وتزول بعد أسابيع قليلة.
تعرف علي تفاصيل جميع جلسات ليزر تخسيس مع دكتور هشام الوصيف
ويعد دكتور هشام الوصيف من أبرز الأطباء في مجال التخسيس في مصر والوطن العربي، كما أنه يُعد افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر، وأكثرهم دقة في التعامل مع المرضى.
وفي مركز د.هشام الذي يعد افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر. يتم التعامل مع المريض بمنتهى الشفافية واختيار أفضل طرق التخسيس المناسبة له، ومقدار الوزن اللازم فقده للوصول لحلم الجسم المثالي.
كما يعمل على متابعة المريض بعد العملية ومتابعته في نظامه الغذائي الذي يحدده، ويتميز المركز بأفضل وأحدث أجهزة إنقاص الوزن ونحت الجسم.
فالآن تستطيع أن تبدأ مشوار الوصول للوزن المثالي والحصول على الجسم الذي طالما حلمت به. مع افضل دكتور لعلاج السمنة في مصر