- معلومات طبية
- الرئيسية
نظام الطيبات الغذائي تحت مجهر البحث العلمي: بين الحقيقة والادعاء
اكتشف حقيقة نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي، مع شرح المسموح والممنوع، أبرز الأضرار، وتحذيرات الأطباء ووزارة الصحة المصرية.
ودّع زيادة الوزن مع أفضل المشروبات في رمضان للتخسيس
تعرف على أفضل المشروبات في رمضان للتخسيس وحرق الدهون بدون حرمان، دليلك الصحي لفقدان الوزن بأمان مع برامج مركز البرج المتخصصة. 01222217916
أخطاء غذائية شائعة في رمضان وكيف تتجنبها لتحصل على جسم صحي دون زيادة وزن
تعرّف على أخطاء غذائية شائعة في رمضان وكيف تتجنبها بنصائح عملية للتغذية الصحية ونظام متوازن لرمضان صحي وآمن دون زيادة وزن.01033356840
ماهي بذور التخسيس التي تساعد على التنحيف السريع؟
بذور التخسيس تعزز الشبع وتنشّط الأيض عند استخدامها بوعي. في مركز البرج نقدّم حلول تخسيس علمية تجمع التغذية الدقيقة وحقن التنحيف.
أفضل مشروبات للتخسيس وحرق الدهون بسرعة بدون حرمان أو مجهود زائد
اكتشفي أفضل مشروبات للتخسيس وحرق الدهون بسرعة بدون حرمان، تخلصي من احتباس السوائل واحصلي على قوام مثالي وصحة أفضل بسهولة.
بطن الكورتيزول: القاتل الصامت وراء دهون البطن وفشل محاولات إنقاص الوزن
القاتل الصامت وراء دهون البطن هو الكورتيزول. في مركز البرج نقدم حلولًا فعالة لتقليل التوتر، توازن الهرمونات، وعلاج تراكم بطن الكورتيزول بطرق آمنة.
افضل 10 استراتيجيات غذائية وعلاجية لعلاج مقاومة الإنسولين نهائيًا
اكتشف أفضل 10 استراتيجيات غذائية وعلاجية لعلاج مقاومة الإنسولين نهائيًا مع د. هشام الوصيف في مركز البرج، وودّع الإرهاق وزيادة الوزن للأبد.
دليل الأمهات لأفضل أفكار لانش بوكس صحي للأطفال
دليل الأمهات لأفكار لانش بوكس صحي للأطفال مع نصائح د. هشام الوصيف لتحضير وجبات متوازنة تدعم التركيز والنمو وتقي من السمنة.
ازاي تخس في رمضان عن طريق الصيام المتقطع؟
ازاي تخس في رمضان بدون حرمان للأكل؟ وكيفية إنقاص الوزن بسرعة في رمضان – وماذا عن اتباع رجيم الصيام المتقطع في رمضان؟ الكثير والكثير من التساؤلات التي نتعرض لها يوميًا عن كيفية الخروج من شهر رمضان بقوام مثالي. تتعدد الطرق…
أكلات تسبب زيادة الوزن في رمضان – انواع الرجيم في رمضان!
يأتي شهر رمضان حاملًأ معه الكثير من التجمعات بين الأصدقاء والأقارب سواء على وجبة الإفطار أو السحور، ولاشك أن تلك الموائد تضم كل ما لذ وطاب من أطعمة شهية، والتي تكون أقصر طريق نحو السمنة المُفرطة، لذلك نجد زيادة في…
بدلًا من عصائر رمضان – حافظ على شرب الماء بانتظام في رمضان
الحفاظ على شرب الماء في رمضان، من أهم النصائح التي عادة ما ننصح بها عند التعرض للسؤال الأكثر تكرارًا (ازاى اخس فى رمضان من غير رجيم؟ او ما هو البديل الآمن لعصائر رمضان؟ أو حتى عند السؤال عن عصائر للرجيم…
رجيم السعرات الحرارية في رمضان
قد يكون رمضان فرصة لك لتنغمس في الأطعمة المفضلة لديك، وتعتقد أن هذا أقل ما يستحقه جسمك بعد يوم طويل من الصيام، أليس كذلك؟ من ناحية أخرى، يمكن أن يكون شهر رمضان أيضًا فرصة مثالية لبداية صحية جديدة بقوام مثالي.…
زيادة الوزن في رمضان – كيف نحافظ على الدايت في رمضان؟
يرغب الكثير في الوصول والحفاظ على الوزن المثالي في رمضان، لذلك يكون هناك تساؤلات عديدة حول طريقة الدايت في رمضان وأهم نصائح للدايت في رمضان من قبل طبيب متخصص؛ حتى لا يكون للدايت آثار سلبية على الصحة العامة. ما هي…
مشروبات الدايت في رمضان – العصاير الرمضانية بين الصح و الغلط
شهر رمضان – فرصة من أفضل الفرص لمرضى السمنة المفرطة للتخلص من هذا الوزن الزائد، ولكن يكون ذلك عند تطبيق شروط معينة. المزيد حول مشروبات الدايت في رمضان، وعصائر للتخسيس فى رمضان، وهل العصائر الرمضانية تكون ذات تأثير كبير على…
جلسات شد الترهلات بدون جراحة
تزداد الحاجة إلى جلسات شد الترهلات لاسيما مع فقدان الوزن الشديد، التقدم بالعمر، بعد الحمل والولادة، إنها واحدة من المظاهر السيئة للجلد والتي تُزعج كل رجل وامرأة.ماهي أسباب ظهور ترهلات الجلد؟ هل جلسات شد الترهلات فعالة؟ ماذا عن شد الترهلات…
دليلك لعلاج السيلوليت بالاجهزة
علاج السيلوليت بالاجهزة .. دليلك الشامل للسيلوليت وعلاج السيلوليت بالاجهزة وعلاج السيليوليت بالكريمات والمراهم وعلاج السيلوليت والعلاج بالنمزل عزيزتي المرأة هل تعلمين أن أحد مقومات الجمال عند العرب قديماً كان الجسم الممتلئ؟ لكن ستظلين تحلمين بالجسد المثالي والبشرة الصافية والجسد الرائع…