أصبحت الحياة السريعة وضغوطها المعتادة والمستمرة ومسؤولياتها تتسبب في العديد من المشكلات الصحية كزيادة الوزن والسمنة التي قد تصل أحيانا لحد السمنة المفرطة، كل هذه
نمط الحياة السريع وضغوط الحياة وكثرة مسؤولياتها كما تسبب في العديد من المشاكل الصحية مثل زيادة الوزن والسمنة، جعل الانتظام في متابعات الدايت والنظام الغذائي
انتشار فكرة دايت أون لاين نظرا لغزو التكنولوجيا جميع المجالات في الآونة الأخيرة، انتشر العديد من الطرق المبتكرة في المجال الطبي والصحة بصفة عامة، مثل
في هذا التوقيت كل عام ومع ارتفاع درجة الحرارة يزداد الاقبال على كل الأكلات التي تمنح الجسم الإحساس بالرطوبة والانتعاش، وتقلل من الشعور بالحر وأعراض
مع حلول أيام عيد الأضحى المبارك من كل عام، يخشى العديد من مرضى السكري من تناول الأكلات الشعبية المرتبطة بهذه المناسبة من أصناف وصفات اللحوم
مع حلول هذه الأيام المباركة من كل عام، والارتباط الشرطي لدى المسلمين بتناول اللحوم في عيد الأضحى المبارك، ومنهم من يتناول منها كميات كبيرة وبصورة
في هذا المقال يقدم لكم الدكتورة:هند سيراج استشاري التغذية العلاجية نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد خصوصاً بعد فترة الصيام في رمضان. من الأكيد أنه
في هذا المقال يقدم لكم الدكتور:هشام الوصيف استشاري التغذية العلاجية نصائح صحية هامة للمناعة في فترة تغيير الفصول وكذلك لكل فصل من فصول السنة. تعتبر
في هذا المقال تقدم لكم دكتورة هند سراج استشاري التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي7أفكار عن تناول كحك العيد بأمان . مع دخول فترة العيد ونظراً لطقوس العيد
يعتبر تناول فطور و سحور صحي لكل من مسلم من أهم الطقوس التي يمارسها خلال شهر رمضان المبارك، فهو له أهمية خاصة ليست فقط لأداء
