العيش لتغيير طعم الاكل فقط
عمل يوم راحة من نظام أكل التخسيس يكون ثابت كل أسبوع ويفضل ان يكون يوم العطلة الرسميه أو الاعياد أو المناسبات الاجتماعيه لكي نرضي من حولنا حسب عاداتنا
الشرب بين الوجبات
لتخفيف الإحساس بالجوع، يستحسن تناول السوائل بين الوجبات مثل الشاي، اليانسون ويكون تناول هذه المشروبات بين الوجبات لا خلالها لتفادي التخفيف من فعالية إنزيمات جهاز الهضم. 
د.هشام الوصيف بيقدملك افضل الحلول للتخلص من الدهون باحدث الاجهزه
https://www.facebook.com/alborgpt  |  أسال على أحدث عروضنا للتخسيس  |  أفضل الطرق للتخلص من الدهون نهائيا  |  اسرار نجاح الرجيم والتخسيس  |  النظام الغذائى الصحي لتخفيف الوزن  |  الماء ماله وما عليه فى تخسيس وزيادة الوزن  |  مركز البرج للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة - د. هشام الوصيف
12898
الخدمات | علاج طبيعى | عظام
ما أهمية جلسات العلاج الطبيعى للعظام؟
مرضى العظام أنواع، منهم من يحتاج إلى جراحة، ومنهم من يقى نفسه لكى لا يدخل فى مرحلة الجراحة، وأطباء العظام على الدوام ينصحون بعض المرضى والكثير من الحالات التى تعانى من عظامها بأى شكل من الأشكال بممارسة العلاج الطبيعى وجلساته المتنوعة والمختلفة كل حسب طبيعة المرض، وهو أمر بالغ الأهمية وله أهمية كبيرة جدا وجزء لا يتجزأ من العلاج الكامل للحالة، مهما اختلفت الحالة من مريض إلى آخر. كما أن العلاج الطبيعى المستخدم فى علاج أمراض العظام وآلامها يقوم بدور ومهمة كبيرة فى هذا العلاج، وخطة الشفاء مما يعانيه المريض. 

والدكتور وجيه إميل عوض، استشارى جراحات العظام، يبين لنا مدى أهمية العلاج الطبيعى وجلساته فى علاج أمراض العظام باختلاف أنواعها وأشكالها، ومدى تنوع هذه الجلسات التى تفيد المريض، ويوضح الدكتور إميل أن أى مرض يصيب عظام الإنسان وخاصه الألم، وهى أمراض متنوعة وكثيرة، وتتسم بتدرجها أيضا، وكثير من تلك الأمراض يمكن الاستغناء عن الجراحات الصعبة للعظام بعم جلسات علاج طبيعى للمريض وعلاج دوائى أيضا مع بعض التعليمات المهمة فى نفس الوقت التى ينتظم عليه المريض ويقوم بها. وهذا مفيد فى الحالات من المرضى التى تخاف الجراحة، ومفيد فى الحالات التى إذا حدث إهمال قد تتطور إلى جراحة، وتقوم الجلسات بتعديل الوضع، ومن الممكن الاستغناء حينها عن الجراحة.
Copyright 2013 Dr. Hisham Wasseif | Powerd By seif | Powerd By BeBrand.tv