العيش لتغيير طعم الاكل فقط
عمل يوم راحة من نظام أكل التخسيس يكون ثابت كل أسبوع ويفضل ان يكون يوم العطلة الرسميه أو الاعياد أو المناسبات الاجتماعيه لكي نرضي من حولنا حسب عاداتنا
الشرب بين الوجبات
لتخفيف الإحساس بالجوع، يستحسن تناول السوائل بين الوجبات مثل الشاي، اليانسون ويكون تناول هذه المشروبات بين الوجبات لا خلالها لتفادي التخفيف من فعالية إنزيمات جهاز الهضم. 
د.هشام الوصيف بيقدملك افضل الحلول للتخلص من الدهون باحدث الاجهزه
https://www.facebook.com/alborgpt  |  أسال على أحدث عروضنا للتخسيس  |  أفضل الطرق للتخلص من الدهون نهائيا  |  اسرار نجاح الرجيم والتخسيس  |  النظام الغذائى الصحي لتخفيف الوزن  |  الماء ماله وما عليه فى تخسيس وزيادة الوزن  |  مركز البرج للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة - د. هشام الوصيف
12895
من نحن ؟
تعرف على اللحوم المصنعة واضرارها مع د.هشام الوصيف

 أثبتت  منظمة الصحة العالمية بعد دراسات كافية 
أن الحوم المصنعة من مسببات السرطان تابع حلقة هامة جدا 
مع د. هشام الوصيف عن اللحوم المصنعة

المقالات الأكثر قراءة
test article 3
احدث اجهزة التخسيس العالمية
رجيم شهر مضان بدون حرمان
اسرار نجاح الرجيم والتخسيس
التخلص من السمنة نهائيا
اتصل بنا
تليفون : 23635509 - 23635509
فاكس : 23635509
البريد الألكتروني :
info@drhisham-alwaseif.com
Copyright 2013 Dr. Hisham Wasseif | Powerd By seif | Powerd By BeBrand.tv